Manfaat Buah Naga Buat Ibu Menyusui

Posted on

Manfaat Buah Naga Buat Ibu Menyusui – Khasiat buah naga sangat banyak sekali dan cocok untuk perkembangan anak dan orang dewasa, manfaat buah naga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari, karena vitamin dan meneral yang terkandung dalam buah naga sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Buah Naga Buat Ibu Menyusui

Buah naga adalah buah yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia, dan buah naga ini sudah ada diberbagai tempat di Indonesia, entah itu desa, kota maupun daerah-daerah terpencil lainnya.

Buah naga sangat banyak jenisnya, salah satunya adalah buah naga merah, buah naga putih maupun buah naga kuning, dan masing-masing manfaat buah naganya juga identik hampir sama.

Dan buah ini sangat cocok sekali jika rutin dikonsumsi oleh ibu hamil, karena gizi yang terkandung didalamnya baik untuk memproduksi ASI yang berkualitas tentunya.

Sebagaimana kita tahu, bahwa ASI sangat diperlukan untuk perkembangan si Bayi, dan jika Anda memberikan ASI ekslusif buat si bayi, maka banyak sekali manfaatnya, seperti kesehatan imun bayi terjaga sampai perkembangan bayi juga menjadi baik.

Baiklah akan saya bagikan mengapa buah naga ini cocok untuk ibu menyusui dan apa saja sih kandungan gizinya, agar tidak penasaran yuk simak baik-baik ya. Selamat mencoba.

Kandungan dan khasiat buah naga buat ibu menyusui

Buah naga mengandung vitamin C yang baik

Kalau bunda mengalami kecapekan atau sering terkena penyakit, mulai sekarang yuk kita konsumsi buah naga agar asupan vitamin C dapat kita penuhi setiap harinya, agar tubuh tidak terkena penyakit dan produksi ASI juga baik.

Buah naga dapat menyehatkan mata

Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin, maka dapat menyehatkan mata lho, karena dalam buah naga terdapat vitamin A, dan ini sangat baik sekali untuk si bunda, dan terlebih lagi buat si bayi, mata bunda sehat dan mata si bayi juga sehat, lengkap kan sehatnya : ).

Buah naga mengandung antioksidan

Antioksidan sangat diperlukan untuk tubuh si bunda, karena dengan begitu radikal bebas dari tubuh dapat ditangkal sehingga produksi ASI bisa maksimal dan tidak tercampur oleh radikal bebas.

Demikian beberapa ulasan mengenai khasiat buah naga, semoga dapat bermanfaat buat kita semua ya, sampai bertemu lagi di artikel lainnya, terimakasih – Manfaat Buah Naga Buat Ibu Menyusui.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *